碎食材 在 陳月卿- 【為什麼要把食物攪碎? WHY BLENDING ... - Facebook 的評價 為什麼要把食物攪碎? WHY BLENDING?】 為什麼蔬果除了用吃的還要打成精力湯/綠拿鐵? 「因為這是使食物容易消化吸收又能保存所有營養、最簡單又有效率 ... ... <看更多>