關於睡覺不用枕頭肩頸自然伸的評價, Stay Fit with Mi
我是一個非常淺眠的人,只要有一點聲音或是溫度不對、身體有點不舒服,我的身體就會很敏感的在半夜醒來,然後一醒來就睡不著了.... 這是我多年來的困擾,為以前沒小孩的時候覺得還好,在找時間補眠就好,但在有...
Search
我是一個非常淺眠的人,只要有一點聲音或是溫度不對、身體有點不舒服,我的身體就會很敏感的在半夜醒來,然後一醒來就睡不著了.... 這是我多年來的困擾,為以前沒小孩的時候覺得還好,在找時間補眠就好,但在有...
小小斜角肌的緊繃卻影響深遠 不得不慎阿 生活中如何預防? 1.改變不良習慣 2:改變呼吸模...