很多人運動老半天，肌肉量就是無法提升，很大的因素是「吃」不對的食物。三分動七分吃，不會吃等於白運動！不管你是要減肥還是要增肌，一定要攝取足夠的營養才能讓運動的目的事半功倍。人體肌肉所需要的能量，熱量的...

🎊慶松山店全新開幕🎊 店長心情好請吃 #韓式炸雞 松山的老朋友們！全新的涓豆腐即將在12/2重新開幕 只要本篇PO文衝破200讚，店長要請大家吃🍗韓式炸雞🍗 👇【活動辦法】👇 1⃣按讚加入「...

【 我們能為地球做些什麼？】 亞馬遜森林大火延燒三個星期，每分鐘燒掉1.5個足球場面積；同時西伯利亞一場森林大火已經燒了兩個月，燒毀近430萬公頃林地；格陵蘭表面有82%被冰層覆蓋，今年七月溫度達到...

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★★★每日一股☆☆☆ 2021/07/13 今天晚上有直播！ 【大盤指數會開高走低有個重要原因就是航運股急跌，尤其是貨櫃航運的急殺！您們看看長榮一根長黑跌破月均線了，萬海也是跌破月均線了！這二檔股票...

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[木瓜補眼抗老減中風] 木瓜有「萬壽瓜」和「百益果王」之美譽，有益健康。 1.維他命A防止...

「萬壽果」木瓜，養肝護心又防癌👍 木瓜有「萬壽果」、「百益果王」的美稱，更被世界衛生組織選為最營養的...

耶誕節將屆，大家準備好耶誕禮物了嗎？男孩們除了買禮物給心儀的人之外，有沒有想過要準備一份給自己呢？...