三個月從55瘦到50公斤 ... 所以其實我減肥第一步是先解決暴食的問題 第一階段:55到52~53 1.我從外食改成自己下廚把心思投注在 ... B452020年4月10日. ... <看更多>

... 一直維持在48左右一直到自己畢業出社會自己賺錢，那時候為了省錢有一餐沒一餐的瘦到45左右，後來交了也很愛吃東西的前任，每個禮拜都去吃吃到飽、 ... ... <看更多>

這是五月份那時候發的文結果證實男友去當兵會瘦 ，身高：160，先來一張我們家可愛貓咪防雷怕畫面太傷 ... 49已經很輕了，你的目標減到45kg好難想像. ... <看更多>

更：所有的留言我都有看了，首先，關於體重以及我是否過瘦這件事，其實 ... 看到瘦又有奶真的好生羨慕自己降到50就幾乎沒奶了平到爆 ... B45 我也是！ ... <看更多>

你瘦到45一定超多人追妳！ ... 我身高160 大學時減了十幾公斤瘦到52 也是有男生覺得不夠瘦一樣說我要45公斤才行所以現在是不論身高一定要45公斤就對了 ... ... <看更多>

45 天主要是靠飲食控制和跳有氧老人健康操XD (真的是廣場那種不會流汗的10 ... 我現在也逼近50想瘦到44-45 努力戒糖健康飲食168 外加一週兩次跳舞希望 ... ... <看更多>

大腿瘦好多！我最近也在減肥希望能像你一樣瘦到有大腿縫 ... 我之前也是54➡️47 但腿沒瘦成這樣 瘦到臉跟奶 ... B452017年4月20日. ... <看更多>

如果要用看體重的話我建議藏壽司做一個月瘦8公斤.. 真的沒在唬爛。 ... <看更多>

其實是被媽媽抓去醫院給醫生罵了(´Д⊂ヽ醫生說有生命危險阿(； ・`д・´) BMI快40還是40幾有點忘記了(´・ω・｀) ↑此人身高171 至於胖的原因嘛… — — — ………… ... <看更多>

圖#減肥瘦了45公斤的差別（125-80） ... 原po師父來留個瘦23kg 名師出高徒 ... 睡覺就瘦回來了 減肥真的需要毅力去到台南後我又胖了5公斤 . ... <看更多>

晚餐接下來到睡前都只喝水或茶但我覺得我減肥期間都吃的蠻爽的⬇️⬇️具體食譜 ... 想問原po 瘦下來有瘦到胸部嗎我瘦了8公斤結果胸部變小了 原po ... ... <看更多>

前情提要，我是從小胖到大，幼稚園畢業就30公斤，國小畢業就60公斤， ... 所以決定要瘦身看看以上是個人想法 不適用於每個人如果我看不慣瘦瘦的自己 ... ... <看更多>

一直到我家裡買了一台跑步機，我每天都跑步跑4公里，在家沒有天氣好不好的問題，又加上疫情不怎麼外食，所以我很快的瘦到54，看起來的瘦不是那種營養 ... ... <看更多>

更-，本來只是想要做個紀錄沒想到那麼多人看到‍️，自己真的是用很不健康的方式瘦下來，因為是過來人不建議也不希望其他人也為了瘦失去健康， ... ... <看更多>

上面都是前言，懶得看的人可以拉到分割線那邊呦️，/，首先，我不是學生了我是社會人士 ... 多希望開學可以瘦到48那邊一起加油！ ... B452021年8月2日. ... <看更多>

誰説45公斤以下的體重才是標準體重？』 在這之前我已經跟她解釋過體脂BMI 基礎代謝等基本觀念她這時候竟然還理所當然地說出這樣的話讓我無語到極點 ... ... <看更多>

1月9日03:45 ... 竟然覺得還好，覺得自己臉還能看，我媽嫌我胖我還會和他爭辯，我的舅舅一直跟我說希望女孩要瘦一點不然嫁不 ... 問一下原po～請問這樣會瘦到胸嗎ಥ_ಥ. ... <看更多>

簡直暴瘦啊，一直到了國二. ... 減肥無關效率如果你只追求效率不是胖胖瘦瘦就是永遠瘦不下來健康是一輩子的 ... 當初我也是慢慢從58減到45的～ 加油！ ... <看更多>

第一次瘦應該是在這時（國二）160/54 那時候怎麼瘦的呢由於當時很崇拜一些漂亮的學姊我就發現他們共同點：漂亮是一定但又都瘦瘦的也是在這時開始愛 ... ... <看更多>

... 的目標是瘦到50 還在努力中減肥真的是一條艱難的道路一開始真的減到很想死想吃的東西不能吃喜歡喝的不能喝但撐過了一個禮拜兩個禮拜看到體重機的 ... ... <看更多>

這樣一直持續到現在，而我的飲食基本上澱粉、蛋白質、青菜不會少，那時候有 ... 後來大概就休養膝蓋一直到最近膝蓋比較好了。 ... B452021年11月30日. ... <看更多>

中臺科技大學. 638. 我現在就是63////// 我也希望跟你一樣瘦到48 我也太愛亂吃零食了哈哈哈哈 ... 高中從58減到45ㄟ大學交男友澎風又到55呵呵. ... <看更多>

3月2日19:45 ... 很大的動力沒辦法上健身房所以我開始居家運動天天看著YT的影片運動從10min到偶爾能60min 7 月開始其中 ... 我贏了閨蜜0.1kg，賺到兩天一夜哈哈哈哈 . ... <看更多>

半年從80kg瘦到60kg血淚分享 ... 規矩，先來一個身高體重大公開，我的身高154公分，今年過完年之後體重來到人生巔峰79.9公斤， ... B452021年8月27日. ... <看更多>

... 瘦到真的大家都對你說瘦！吃不胖體質近幾年吃得胖了！不知道是因為變老代謝變差還是怎樣，從40->42到最後的160/45/C 第一次長胖的感覺，難以訴說. ... <看更多>

大家好因為每次減肥減到後面都會放飛自我，所以希望徵求可以一起減肥的好同伴男女不拘，小弟目前大三172/75 目標是瘦到65，希望可以一起互相鼓勵、互相督促、分享自己 ... ... <看更多>

祝其他想瘦的女孩也成功瘦下來，以下正文，各位女孩好呀- 女孩,請益,減肥. ... 瘦很瘦讓我更想看瘦下來的樣子想在過年前健康的瘦到45公斤有可能嗎？ ... <看更多>

基數大一個月五公斤是可能的你說50公斤減到45那就可能要看醫生了 ... 我有一個賣瘦瘦茶的朋友就是叫我不要運動肥肉會變成肌肉就是因為肌肉量大瘦不 ... ... <看更多>

乖乖的減醣（吃優質蛋白質和蔬菜少量的優質碳水） 在11月的時候就瘦到62公斤！ 然後慢慢開始恢復正常飲食（就是會吃水果啦、甜點之類的） 我睽違大概 ... ... <看更多>

最後我不是一個很漂亮的女生，也不是一個瘦到變成目前審美標準的女生（畢竟如果按照目前瘦的標準，我必須是43-45，才算是瘦） 但我很喜歡現在的自己， ... ... <看更多>

48公斤Dcard、瘦腿Dcard、48公斤Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說. 在48公斤Dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者bellas也提到: 大家好， ... ... <看更多>

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此外，另一位作者lb00202549也提到麥當勞林口復興店消費時間：2021年8月6日餐點價格： 起司脆薯雙牛堡套餐159元1+1組合玉米濃湯跟四塊雞塊50元單點四塊雞塊買一送一共8塊45 ... ... <看更多>

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DCARD.TW. #文長減肥57→49 - Dcard. 先說一下我的體重變化，身高是156，國一時大概45，後來就一直變胖到53，國三減肥回到49（無運動只靠飲食），高一時又開始變胖畢業 ... ... <看更多>

DCARD.TW. #文長減肥57→49 - Dcard. 先說一下我的體重變化，身高是156，國一時大概45，後來就一直變胖到53，國三減肥回到49（無運動只靠飲食），高一時又開始變胖畢業 ... ... <看更多>

一週瘦一公斤Dcard，你想知道的解答。瘦太快以後復胖機率很高而且會胖更多一個月瘦大約一、兩公斤比較正常對身體也比較好哦減肥不要求快加油.實踐大學食品營養. ... <看更多>

提供3個月瘦10公斤dcard相關文章，想要了解更多減肥計畫Dcard、寒假減肥、拳擊減肥Dcard相關 ... 三個月減10kg 超狂同學- 女孩板| Dcard。 ... 2018年10月9日17:45 . ... <看更多>

肉跟菜也是一樣切小塊慢慢吃. 然後就是吃飯的時間提早到5~6點., 我用以上的吃法吃了兩個月瘦了10公斤！ ... 其實也可以給自己設一個奬勵的方法，譬如減了5公斤就去吃一餐 ... ... <看更多>

喝水減肥dcard – dcard 創辦人 ... [心得] 58~45公斤減肥史一年成功！ ... 他花一年的時間從91公斤瘦到71公斤；他從夜貓子變成晨型人，大量閱讀管理書籍；他是《富比 ... ... <看更多>

廢話不多說來看第一個月瘦了七公斤的成果.,我三個月已經瘦了15公斤， ... 3個月瘦10公斤dcard ... 你胖了10公斤後的體重還算正常值，原本45公斤才不太正常吧？ ... <看更多>

瘦不下來dcard資訊懶人包(1)，減肥為什麼運動減肥瘦不下來？ ... 我之前也有用節食的方法結果瘦到奶. ... (目標45-47). ,我已經很努力了，還是瘦不下來. ... <看更多>

關於「瘦肚子dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 到底要怎麼瘦肚子- 女孩板| Dcard。 2020年5月30日· 我身高大約157 體重50上下，不算瘦以前比較瘦的時候45公斤 ... ... <看更多>

重訓減肥dcard, 文長，各位巨巨好，我大概7月開始減重，先說說我的情況 ... 失調，體重飆到58，體脂肪27%，重訓45min+有氧45min， ..., 我重訓一個多月了，我都重訓完 ... ... <看更多>

要人瘦到36公斤還要大奶哦？ 你男友有什麼事我之前158/46 男友一直叫我吃吃吃一直說太瘦會不健康結果現在莫名其妙 路上女生都很瘦高很漂亮，反觀我這身材 ... ... <看更多>

可能我還年輕19 我做六休一帕梅拉的45分鐘燃脂三個月就掉8%左右體重54->50 體 ... 體重不會一下迅速下降會起起伏伏這是正常的急速下降你可能瘦到的不是脂肪是肌肉跟 ... ... <看更多>

姐妹鏘減重】半年合瘦45公斤紀曉君、家家減肥藥吃鏘鏡週刊LINE TODAY ... 赵本山女徒弟出狱，从230斤瘦到90多斤，出狱后生活很是艰难！_减肥药 ... <看更多>

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和欣板橋到台中多久dcard 靜電集塵器原理. 過瘦看哪科. 足底筋膜炎鞋. 讀書計畫前言範例. Canon rc 6 紅外線遙控器. 狗吃粥. 薛之謙跨年. ... <看更多>

生理期減肥dcard延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦 ... 我也是一樣的狀況 原本164/54瘦到45左右以前月經都很正常但自從減肥後月經都不來了.. 已經看很多次醫生都是 ... ... <看更多>

本站住宿推薦20%OFF 住宿折扣 · #問題隔離旅館請益| 韓國防疫變胖Dcard · 一個月不到瘦這樣正常嗎| 韓國防疫變胖Dcard · 分享韓國女孩最狂的減肥法‍ | 韓國 ... ... <看更多>

健身計畫收費討論推薦，在PTT/MOBILE01/Dcard體驗分享，找傑克在健身退費, ... 109年11月24日6點45分至7點50每週二屏工校門口對面第11次靜坐抗議109年6月3日至9月8日 ... ... <看更多>

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中山站衣服dcard 紅寶歐蕾、雪藏末茶－新品上市企劃. ... 寶可夢Pokémon 聯名特別企劃25-12-2018 · 按摩怕遇到「做黑的」？ ... 一万年观星台2021-07-27 13:45:12. ... <看更多>

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還刻意拿到那邊然後又被搶走 ‍♂️. B48 國立臺北商業大學. Wed, Nov 4, 2020 11:04 PM. 2. B45 真的第一季好看很多 終於找到跟我一樣想法的人. B49 匿名. ... <看更多>

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