老公感冒再加上最近工作開始忙了 今晚幫我送發奶茶跟熱湯就先走了 一邊擠奶一邊喝湯湯水水邊顧小孩 小孩開始會「歡」了，有建議cp值高的安撫床或椅嗎？我今天一直在研究，趕在出月子中心前先買好 ...

學中醫話齋坐月可以坐足一百日㗎！第一胎嗰陣咩都唔識，體質差咗好易病⋯今次趁第二胎坐月機會，一定要好好調補身體💪🏻有好體質就可以輕輕鬆鬆湊兩隻馬騮仔啦！🙈 🤱🏻同大家分享返我坐月點補？冇難度啊～😉 之...

一直以來不管是否由我接生，我都很愛聽媽媽分享生產經驗。一方面可讓我試著從產婦角度看生產，二方面也可得知哪裡可做得更好。最近身邊幾個友人接續順利生產，雖然更讓我深刻體會每個人的故事皆獨一無二，不過，也發...

終於出院了！ 這胎因為胎位不正必須要剖腹產，親身經歷過才知道剖腹產真的好辛苦，上一胎生完就可以走來走去，自由自在地玩寶寶，這次只能整天臥床，傷口痛、宮縮痛、腰痠背痛通通來，加上手術麻醉失敗讓我的心理陰...

小時候以為喝了會變生化人😆 #生化湯 補對時間、喝過頭副作用一次看 #坐月子 -- ✅LINE收美麗訊息 ➠ http://bit.ly/2lPmsOb 🙆‍新年開運妝跟著老師買 ➠ https:/...

【嚴重型經痛，痛起來要人命】 經痛是非常常見的婦科問題， 根據統計10個女生朋友有7個都有經痛的困擾。 其中比較輕微的經痛，可能在經期喝熱湯、熱水、熱敷、簡單吃止痛藥、按摩、運動習慣，這些方式都可...

【澳洲人妻。坐月子日記】Day 12。月子餐之神奇 進坐月子中心後，深深覺得自己每天過得很像養豬的日子，一天共有六餐。三餐正餐，外加三餐點心，有時下午點心還有彌月蛋糕廠商送的試吃。 每天的月...

坐月子到底該怎麼補？生化湯何時喝？打無痛會腰痛？-【練健康會客室】Ft.王翊錞中醫師 由婆婆媽媽最關心的中醫師 來跟大家說明什麼叫做"好好坐月子" 而生化湯這種補品何時才能喝呢？ 婆媽都說打無痛分娩會...

一直以來不管是否由我接生，我都很愛聽媽媽分享生產經驗。一方面可讓我試著從產婦角度看生產，二方面也可得知哪裡可做得更好。最近身邊幾個友人接續順利生產，雖然更讓我深刻體會每個人的故事皆獨一無二，不過，也發...

四物湯被濫用得很可怕，也被講得很可怕，但是最近被瘋傳的那篇文章的論點更可怕！！ 1. 四物湯是中醫補血的基本方，中醫的精神是”有是證用是藥“，血虛的病人就可以用四物湯，如果還有其他的兼證，就用適...