很常吃到甜的 燕麥粥 ，如牛奶燕麥，雖然知道很營養，但總覺得味道一般，原來煮成鹹的口味，味道更好，還更營養呢～這集會介紹5款簡易煮法， ... ... <看更多>

跟我討論菜單，加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d在IG追蹤我的每日減脂紀錄 https://www.instagram.com/menukevin/沒時間做減肥餐？ ... <看更多>

鹹、甜 燕麥粥 燕麥奶｜跟著三位大廚做料理｜營養小... 營養阿祥師又來啦！ 今天的影片繼續來挑戰大廚料理我們這次挑選到的是「 ... ... <看更多>

古法石磨穀物燕麥，鹹甜都美味！ 燕麥的好，我想大家應該都知道吧！ 冬日暖胃早餐！6道燕麦咸粥食谱低卡低GI. ... <看更多>

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Sep 24, 2020 - 很多人早餐都有吃燕麥的習慣，最常見的就是用水或牛奶煮的食法，燕麥還有很多變化啊！除了甜的，還可以煮成鹹的燕麥粥呀！早上吃碗燕麥粥， ... ... <看更多>

爬文後只有一篇不知道大家有做過哪些鹹口味的燕麥粥呢? ... mountaindew:樓上說的一樣跟煮鹹粥差不多,然後她說她覺得麥片吃甜 04/13 05:10. ... <看更多>

愛料理精選165篇簡易食譜做法與步驟，有最新的簡直比鹹粥還美味*無麩質什錦豬肉燕麥粥*、鹽麴低油低糖燕麥奶麵包、特選美食＊奶油南瓜蔬菜燕麥 ... 燕麥粥鹹食譜. 接下來讓 ... ... <看更多>

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