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上班族長時間久坐，容易造成肌力降低、神經緊繃，初春涵氧生活🌱就從大口深層呼吸開始。 搭配運用符...

疫情宅在家不無聊，其實有很多事情可以做～ 宅在家除了吃、追劇、唱歌、網購再來就是運動囉！ 上網查了很...

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