... 可以選擇玄米油來炸，耐高溫(254度)，不易劣化，本身也含很多Omega-9，算是 ... 首先，Omega-9 又稱之為單元不飽和脂肪酸，能夠降低體內的低密度 ... ... <看更多>

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推fp737: 輪著用, 芥花, 葵花, 葡萄籽油, 玄米 04/01 21:38 ... doris413: ，橄欖油只適合低溫料理；葡萄籽油有太多omega-6，攝取 04/02 13:55. ... <看更多>

橄欖油只適合低溫料理；葡萄籽油有太多omega-6，攝取. 04/02 13:55, 47 F ... 橄欖油，玄米油，酪梨油輪流用，之前看過文章不要一. 04/03 21:53, 70 F ... ... <看更多>