我們拍戲不只要好好把台詞記住 還要聚精會神的在每一個表情、每一個走位 而工作時間一拉長體力就是很大的考驗 認識亞培安素之後我才知道 原來它不是只適合給住院病患使用 平常外食導致飲食不均衡或工作所消耗的...

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勤保養外在之外 內在可是更重要的哦！ 但選擇什麼樣的食品可是要慎重地選擇🤔 我在剛起床空腹...

看到疫情這樣每天都好焦慮 尤其是在我認為很安全的宜蘭 我的家人朋友乾兒子乾女兒都在那 每天真的都是很...

昨天上午我出席「2012年天下經濟論壇」開幕式，在君悅飯店大廳遇到了一群熱情的日本婦女，她們是來自...

健康有活力😁💪修先生把我舉高高還算強壯啦😆😬 【新片強力放送，獨家搶先看】想知道 賈靜雯Alys...

自從去年給媽咪喝了晚安奶粉之後，媽媽一試成主顧！不但喝完身體放鬆好入睡，睡眠品質也變得更好，現在每天...

我很愛運動，希望可以運動到老。 幾年前，我每天早上固定上健身房運動，晚上下班還會到學校操場跑步，雖...

我的待產包❤️（圖片是參考⋯還有很多雜物我用文字✏️） 重要文件（媽媽手冊、健保卡、雙方身份證、...

推薦我遙控家裡老小孩健康的好物 –私心推薦連澳洲醫院和營養師都在用的 —亞培安素 👉https:/...