No.3 豌豆苗：超低熱量，最適合做生菜沙拉，但需要醋取代沙拉醬來調味才能保持低熱量。 2.排行榜： ... No.4 花椰菜：清燙花椰菜真是好吃又低熱量，咬起來易有飽足感。 ... <看更多>

健康減肥吃什麼？分享3種超低熱量食物，抑制脂肪吸收，減肥首選【黑妞養生館】 ... 用奇亞籽教你做無添加低熱量鬆軟又好吃的麵包，減脂期間隨便吃【廚娘小寧】. ... <看更多>