最近看抖音蠻多人因為怕打擾鄰居的關係都開始使用這種無繩跳繩，就是原本的跳繩去掉繩子換成有重量的球（？然後影片的留言很多人說這種東西是繳智商稅 ... ... <看更多>

跳绳减肥，有绳跳绳效果好还是 无绳跳绳 好？ · 如何挑選跳繩❓跳繩應該要多長❓跳繩竟然有分這麼多種類‼️新手跳繩必看‼️ #跳繩feat. #光頭神童#李翰暄教練 ... ... <看更多>

跳绳减肥，有绳跳绳效果好还是 无绳跳绳 好？ · 敬禮跳錯誤及正確動作｜EB Jump Rope｜Jump Rope Beginner｜Jump Rope Training｜花式跳繩教學. ... <看更多>

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身體線條及肌肉更明顯，小肚肚不見了，身形變得更加結實，跳繩減重、減脂及維持體態效果獲得證實！ 無繩球不受空間限制. 不少民眾受限家中空間不大，無法 ... ... <看更多>

最近好多人問我為什麼使用 無繩跳繩 ？因為1）比較好跳啊 2）又沒有空間限制3）還不會打到小孩 好多人又問效果跟有繩的有差嗎？ 我覺得有繩的會比較 ... ... <看更多>

無繩跳繩 可以減肥,因為無繩跳繩和有繩子跳所消耗的熱量是一樣的,所以可以減肥。無繩跳繩可以讓腿、腰、手臂、臀部等身體部位得到充分的運動鍛鍊。 ... <看更多>

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我已經連續跳繩3個月了從600下／天慢慢到1000下／天1600下／天現在進階到2000下／天以前都會覺得有繩跳繩好難跳但自從我改成無繩跳繩後就可以穩步上升 ... ... <看更多>

播放GIF當我們跳起的時候，頭部處於跳繩機頂端感測器感應範圍的時候，就可以. ... 無繩跳繩可以減肥嗎？ ... 無繩跳繩有用嗎？ 有用的，只要是減肥， ... ... <看更多>

Updated Feb 7, 2023. 跳繩減肥ptt; 無繩跳繩迪卡儂; [閒聊] 有人最近也狂空氣跳繩嗎- 看板FITNESS; 空氣跳繩有用嗎- 美妝貼文懶人包; [閒聊] 有人最近也狂空氣跳繩嗎- ... ... <看更多>