為什麼 年紀 越 大 越容易在沙發上睡著 在 康健雜誌- 【為什麼年紀越大,越容易在沙發上睡著?】 的評價 為什麼年紀越大 ,越容易在沙發上睡著?】 當人進入4字頭中後段,年紀會讓你的深度睡眠比青少年時期減少超過一半,到了70歲,又會失去將近90%的深度睡眠,長期下來將會 ... ... <看更多>