暨上次的藏壽司熱量後，意外的發現大家對於火鍋的熱量很感興趣，（冬天 ... 這樣一球冰淇淋約45g 熱量就100cal左右了我的營養師都告訴我主食跟冰淇淋 ... ... <看更多>

每次看到這種文都蠻頭痛的火鍋熱量高不高的答案是無解因為火鍋的組成是多變 ... 32 F 推feyhs: 我吃三媽都單點菜肉+2顆蛋湯盡量不喝醬料飲料冰淇淋不碰 ... ... <看更多>

... 需要零脂肪的冰品神助攻來解膩 超低熱量、零脂肪、還要好吃？ 當今哪個冰品能辦到？ 放心交給 Shapetime形動力雪酪冰淇淋＃火鍋好朋友... ... <看更多>

延伸閱讀：冬日火鍋聚熱量知多少（火鍋料篇）[1]）. 鍋物周邊小陷阱：沾醬、飲料、冰淇淋. 別以為小火鍋店的危機只在火鍋本身，好不容易省下的卡路里，吃進醬料、飲料 ... ... <看更多>

每次看到這種文都蠻頭痛的火鍋熱量高不高的答案是無解因為火鍋的組成是多變的 ... 推feyhs: 我吃三媽都單點菜肉+2顆蛋湯盡量不喝醬料飲料冰淇淋不碰 ... ... <看更多>

小編掐指一算，光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的熱量就差不多900大卡，再吃約200大卡的速凍丸子，熱量立刻能破千。 再加一大杓芝麻醬或沙茶醬，喝兩碗 ... ... <看更多>