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但是有另一種痛,大家可能比較少聽到,叫做激痛點。 就是平常都沒事, ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.208.215 ※ 文章網址: ... ... <看更多>

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「肌肉常常只有緊繃在一個點，一般我們稱為激痛點，在這種情況下，除了那個點之外，肌肉的其他區塊相對是放鬆的。因此，直接伸展這條肌肉就會有類似 ... ... <看更多>

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標題[閒聊] 好痛痛- 肌肉裡的另一種疼痛：激痛點... 診所與物理治療所資料：https://tinyurl.com/y7mlvf52 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,所以好痛痛請林口 ... ... <看更多>

做按壓，適合一開始大範圍按壓找尋肌肉筋膜的激痛點(Trigger Point)。 ... 參考書目：解剖列車、筋膜線-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... ,. ... <看更多>

按摩球ptt資訊懶人包(1)，想請教一下用過按摩球的人多不多呢？搜尋板上也沒有相關...一下謝謝！ ... 小腿內側的激痛點按壓示範（按摩球＋瑜珈磚）. ... <看更多>

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胸鎖乳突肌是連接耳後乳突(耳後一個乳頭狀突起)和胸骨、鎖骨的一塊肌肉，它的功能是將頭轉向對側，在頭部不動時幫助維持頭部穩定。我們在鄉下看到的能 ... ... <看更多>

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11樓 → pakery: 擺脫激痛點注射，但要注意因為本身筋膜不好，運動時不要 10/17 19:55. 12樓 → pakery: 受傷，加油 10/17 19:55. 謝謝經驗分享~. ... <看更多>

Ptt – [問題] 請問大家會買筋膜按摩槍嗎？ ... 另外按摩球是在某痛點加強按壓，與09/30 14:45 12 F → daphneH : 滾筒全身性放鬆不一樣，個人 ... 腳底按摩器激痛球. ... <看更多>

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乾針的前身稱為「激痛點注射（Trigger point injection）」，隨著1942年肌筋膜炎問世時，同時被發表，是以麻醉藥注射至肌肉中的激痛點，克服了很多 ... ... <看更多>

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