澄清奶油楊定一 在 CGB: 長庚生物科技- 楊定一/吃好、吃飽找回代謝的靈活性... 的評價 楊定一 /吃好、吃飽找回代謝的靈活性在飲食調整的時候,關鍵並不是控制熱量,而是在減醣的同時要懂得採用熱量密度足夠的食物,例如好的飽和脂肪。 ... <看更多>