潤膚食物 在 日食20粒杏仁抗皺冬季潤膚4大食物 的評價 秋冬天氣乾燥，皮膚缺乏水分，容易龜裂和搔癢，除了塗護手霜和乳液之外，可以吃一些有助潤膚抗皺的食物。營養師指出，缺乏維他命A、維他命C、 ... ... <看更多>
潤膚食物 在 皮膚乾燥好煩惱? 何Sir推介4款潤膚養顏食物保濕抗皺Dry爆必食 的評價 夏天開冷氣☀️秋冬轉天氣 搞到皮膚又乾又痕 ♀️除左搽 潤膚 膏之外 其實食啱 食物 都有助滋潤皮膚 勵進國際培訓學院營養學課程總監何Sir ... ... <看更多>
潤膚食物 在 【#ET食物營養】冬天乾燥皮膚痕癢8種食物有助滋潤肌膚近日 ... 的評價 營養師就建議大家進食以下8種潤膚食物，由內到外保濕滋養皮膚。 1.牛油果含有豐富維他命C、A、E、K、奧米加3脂肪酸及葉酸等營養素，均有助修復皮膚組織，滋潤細胞。 2. ... <看更多>
