這種天氣最適合來碗溫暖又補氣的【 溫補 鱸魚湯】了○食材：當歸5克、黃耆5克、枸杞20公克、紅棗10顆、鱸魚排一片(切塊)、薑5片、鹽適量、米酒適量、 ... ... <看更多>

食譜 ：立冬補湯（熱補、寒補藥材不同喔） 中藥材※溫補(適合體質虛寒)： 黨蔘二兩、白朮二兩、茯苓二兩、炙甘草五錢、當歸一兩、川芎一兩半、熟地三兩、白芍三兩、肉桂 ... ... <看更多>