想要熬雞湯，最常使用的是雞腿或雞胸骨，雞胸骨上會連帶一些雞肉，骨頭因沒辦法食用，因此不計算熱量，建議團員因為骨頭間有些油脂，建議燉湯的過程中可以先冷卻放置於 ... ... <看更多>

日頭赤炎炎的夏天，綠豆湯、薏仁湯堪稱消暑聖品，不過小小一杯的 熱量 可能直逼一碗白飯喔！快來看看營養師Cincin 的專業建議吧➤ ... ... <看更多>

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