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減 重 撞牆期 在 停滯期請問我哪裡錯了嗎 - 減肥板 | Dcard 的評價 大概四月開始減肥，我身高170體重本來68，六月瘦到64-65左右就停滯期，好不容易過了想說可以一路瘦下去了吧，結果現在63.5又停了三個禮拜！！， ... ... <看更多>
減 重 撞牆期 在 [心得] 度過減肥停滯期的方法- 看板FITNESS 的評價 身旁有朋友(女性)前一陣子胖了16公斤因為某些因素她三個月前開始決心要減到原來的體重花了一個多月，透過飲食控制與河堤快走，就是水果餐+過水菜+茶葉 ... ... <看更多>
