清炒,清炒就是不加醬汁的一種方式,直接加入少許的橄欖油清炒,是相對熱量最低的料理方式,例如白酒蛤蜊義大利麵,蒜味辣椒義大利麵,田園清炒義大利麵等等。 ... <看更多>
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清炒,清炒就是不加醬汁的一種方式,直接加入少許的橄欖油清炒,是相對熱量最低的料理方式,例如白酒蛤蜊義大利麵,蒜味辣椒義大利麵,田園清炒義大利麵等等。 ... <看更多>
... 減肥者的口腹之欲吧有時候我會用一鍋到底的方法煮義大利麵, 沒有醬的問題。(如果要用到醬我也通常自己煮,最好的醬是番茄熬煮的, 青醬比想像中 ... ... <看更多>
乃~~ 先來個照片,本次食譜參考菜單研究所的,但是鮮奶油.... 減肥的me 不適合阿阿阿,很像奶油義大利麵吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎),重點是很容易製作(◡‿◡) ... ... <看更多>
超高不過自己做的話應該知道阿白醬真的突破天際的高自從自己做以後其實反而不太敢吃了... 作者: irenebamboo (麥克 ... ... <看更多>
白醬青醬紅醬清炒義大利麵熱量計算吃義大利有助瘦身嗎?義大利麵到底有多少碳水化合物和熱量今天營養師幫大家整理了吃義大利麵的時候,選擇的小技巧,基本上一般的麵體 ... ... <看更多>