我是157/60的胖子，爬了很多文，知道要計算tdee，要吃原型的食物，要多喝水（每天3000cc），也給自己cheat meal想說才能長遠的減肥，這三個月開始每個 ... ... <看更多>

她戒油、澱粉瘦17kg！曝極端 減肥 罹 憂鬱 症棉花糖妹甩肉50kg！10招練成川字肌辣妹素食女挑戰純肉餐！30天後竟變化驚人【全新東森新聞APP】一手掌握全 ... ... <看更多>

無論是胖或瘦，過激都是危害健康的！ (#一條編) #瘦身#減肥#健康#厭食#憂鬱症#催吐#節食#斷食#澱粉#暴食#運動影片授權 NanaQ 完整影片  ... ... <看更多>

SharronHuang: 的，憂鬱症患者減肥方式和普通人也是一樣的 04/06 17:10. 好像真的澱粉吃太多了……因為不會煮菜，要想辦法多吃青菜了. ... <看更多>