淡化皺紋 在 臉部淡化皺紋觀想運動《心念自癒力,逆轉慢性病》 - YouTube 的評價 《心念自癒力,逆轉慢性病》觀想運動,透過觀想的方式,把覺知力專注在身體細部的肌肉,增強肌肉的局部收縮;透過持之以恆的觀想練習,亦可達到緊實的 ... ... <看更多>