水煮花生好處 在 水煮花生吃多了會上火嗎? | PTT新聞 的評價 亞油酸是花生中含有的一種營養物質,那麼吃花生可以有效的幫助人體分解膽固醇的,所以說可以有效的預防冠心病的。 補血的好處,花生中的大量豐富的脂肪油以及 ... ... <看更多>