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我們家三個男生都很愛吃堅果， 菜把拔還覺得他自己上輩子是松鼠(??) 只要不對堅果過敏，堅果營養又好吃，是很好的小點心。 ：https://f-days.cc/ThNrO 我們之前買堅果不是去某賣場...

豆腐提供豐富完整的蛋白質來源，同時具有植物雌激素的特性，有助於女性調節內分泌系統。地瓜優格促進腸道蠕動，搭配一湯匙堅果，提供身體好的單元不飽和脂肪酸，符合衛福部建議每日堅果種子攝取量，營養滿分！加入豆...

今天是三級警戒延長的第一天，大家還好嗎？小編在家悶到頭上長蘑菇。我若是覺得無聊，就會嘴饞，我如果嘴饞，就會想要吃東西。說到吃東西，就不得不提到這次的乾爹 #洽洽瓜子。 沒錯！各、位、觀、眾！！！好久...

你今天堅果了嗎🤔 國民健康署調查發現 台灣成人堅果攝取不足高達9成👀 https://bit.ly/3nqvXRe 國健署表示，增加抵抗力，每天1湯匙或每餐1茶匙的堅果種子，就可以達到營養的建議量💯...

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哈囉大家好♥️我是Eva 我昨天有廢好廢滿今天出門工作比較甘願 終於吃到好兄弟冰淇淋🍦🍦🍦Co...

今日堅果了嗎❓ 國健署調查發現📊，台灣成人中「堅果」 攝取不足1份高達9成。想吃出「健康力」 全方位...

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