【肥胖解密】網路上搜尋到的系列文章，作者是shanemate，內容與建議多半是來自於較新的論文研究，摘要分享給大家。結論先來，四大要點： 一、運動讓你不復胖：減少胰島素阻抗，增加脂聯素的分泌。每天運...

【梨狀肌症候群 & 坐骨神經痛】 ​　　 你是否曾經有坐越久腰越痛的狀況呢? 不管是腰部的僵硬感 或...

時代的眼淚 曾經相信的事情，也會根據研究的演進而改變，例如10年前可能覺得彎腰拱背會傷腰，但最近的...

值得單車族注意的【梨狀肌症候群】 這是一種運動過度，或久坐缺乏運動等因素而可能導致的下半身疼痛的症候...

「復健科色鉛筆繪畫日常」 梨狀肌症候群 (假性坐骨神經痛） 一位38歲男性工程師，因為長期屁股痛至...

「坐骨神經於經過臀部時，會經過梨狀肌的旁邊；甚至有近五分之一的人其坐骨神經會穿過梨狀肌本身。因此，當...

【#GOtrip生活】坐得太耐Patpat痛？詳情：gotrip.hk/644114/ #台灣節目 ...

【長時間久坐 當心梨狀肌症候群】 「梨狀肌症候群」的症狀相似於椎間盤突出(intervert...

坐骨神經痛相信大家都聽過,但梨狀肌症候群是甚麼您知道嗎? 坐骨神經（sciatic ...

[可是瑞凡，我覺得你的X光有問題，而且問題很大] 【醫生我三個月前開始腰痛，腳麻。有做過兩次X...