有氧燃脂 在 Re: [問題] 有氧運動時間長短與減脂- 看板MuscleBeach 的評價 因為：能配合你的作息=> 高執行率=> 持續成為良好習慣所以：Just do it!! : 但我有個疑慮：是否沒有"連續"有氧30min.以上,燃脂延伸問題：『啊我運動到 ... ... <看更多>
