有一種減肥就叫你認真吃飽而已 在 名醫瘦24kg,20年不復胖!人性減肥3習慣讓你越吃越瘦 的評價 ... 瘦身是一輩子的習慣,所以那時什麼都吃,只是 吃飽 7分,就不再進食 ,還有運動是快走。 19:06 · Go to channel · 馬偕醫師8個月瘦19公斤不復胖!輕鬆燃脂3 ... ... <看更多>