最近開始健身跟游泳，更加在乎身體所需的營養，我一起床刷牙完就先喝一杯蘆薈汁(3～4瓶蓋+125ml水)，淡淡很天然的蘆薈味道帶一點酸酸口感！蘆薈汁是低卡、低糖、無負擔的健康飲品，可以幫助維持消化道機...

寫在團購之前：這場團購好物太多，我都覺得對不起廠商，把大家併在一團，就像叫天王天后擠在同間休息室一樣...

「老闆～ 蔬菜蛋吐司 加菜不要美乃滋」 這是我點餐的口頭禪😆永遠有不想加的東西 你們知道熱量最高的早...

你們的早餐都吃什麼呢？來跟我說說💖💖💖 晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師指出，不吃早餐會...

#快來看NG早餐你吃了嗎 最近在診間營養衛教到一位處於糖尿病前期的患者，與醫生溝通一下，還想再給她...

大家早安，今日美味早餐「薏仁粥飯配小菜餐」 全世界，哪個地方的人最愛喝「豆漿」的地方？ 我...

📰📰新聞分享👉👉你每天都在吃嗎？ 這4種早餐搭配熱量大爆表 http://www.chinat...

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💚我喜歡的健康早餐內容 During this difficult time, having a ...

＃法國日常 #產後瘦身 產後瘦身第一篇 減重方式的選擇。 5月份到來，意味著我的減重也正式開始。...