早餐吃多會胖嗎 在 早餐吃水果真的會胖嗎？ - 減肥板 | Dcard 的評價 最近開始減肥，打算早上吃一片全麥土司和一種水果（蘋果、香蕉、奇異果），之前看有些藝人也是早上只吃一顆蘋果之類的，但為了保險起見上網再查了一下 ... ... <看更多>
早餐吃多會胖嗎 在 Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用 - PTT 熱門文章Hito 的評價 引述《ctx705f (鍵盤小妹)》之銘言：: 早餐：因為168沒有吃早餐的習慣: 午餐：公司的自助餐，非常遵循211餐盤兩份蔬菜一份蛋白質一份澱粉: 晚餐：: 1. ... <看更多>
早餐吃多會胖嗎 在 [閒聊] 好奇大家一天是怎麼吃到2000大卡的？ - PTT評價 的評價 本肥我雖然BMI正常但還想在胖一點體態看起來比較好看最近吃東西都會留意一下熱量才發現原來一天2000大卡這麼難我通常早餐都一個麵包300大卡午餐一個 ... ... <看更多>
