沒有外國牛奶不拉肚子這回事，乳糖不耐症喝什麼都一樣。除非已經去乳糖的，但味道有些微差別。 乳脂肪跟台灣一樣，部分是全脫脂 ... ... <看更多>

目前人在日本第一次出國:) 來這裡發現超商東西好好吃呀好好吃呀！ 買了一罐明治牛奶喝發現有乳糖不耐症的我竟然不會想拉肚子耶開熏～ 但是為什麼台灣的牛奶隨便一罐都 ... ... <看更多>

除了介紹牛奶之外，日本常見的乳製品如起司跟優酪乳，未來也一併介紹。 ... 推apulu0507 : 有乳糖不耐的可以喝日本牛奶嗎？ 01/26 08:32. ... <看更多>

衛福部建議國人要攝取足夠的鈣質，最好「每天早晚一杯奶」，但是一喝牛奶就拉肚子，越喝拉越兇，該怎麼辦？營養師指出，大部分亞洲人都擁有「乳糖不耐 . ... <看更多>

衛福部建議國人要攝取足夠的鈣質，最好「每天早晚一杯奶」，但是一喝牛奶就拉肚子，越喝拉越兇，該怎麼辦？營養師指出，大部分亞洲人都擁有「乳糖不耐 . ... <看更多>