「代餐」顧名思義就是「取代正餐」的低熱量食品。許多減肥人士為了快速、方便，會選擇低熱量的代餐產品取代正餐的高熱量，以此更快速瘦身。 ... <看更多>

現在流行的減肥代餐就方便多了,卡路里都幫我們算好了,且採包裝式方便又衛生,極低熱量減肥法採用代餐包方式是從澳洲開始實施，已行之有年，在減肥風氣盛行的現今，市面 ... ... <看更多>

因為有時候真的算熱量真的很麻煩或是吃個東西還要過水什麼真的很不方便大家有沒有什麼喝代餐的心得或是想法呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>