人参ジュース断食2日目 今朝は少し早起きして朝風呂からスタート。 今日はいいお天気！ 石原先生の診察も受けて、トレーニングも最低限やれることをやってお昼の人参ジュース終了。 ＃伊達公子＃kimikod...

“喝起来超香的【老配方】，喝得出完全没有添加剂的味道，纯天然～ 因为没有吃早餐的习惯，所以都是当早餐在喝，一杯可以撑到下午，超级方便又健康！之后想尝试用【老配方】做5-2断食法，排掉身体毒素！“ ——...

终于有时间好好和大家分享这一次的轻断食之旅。 我这次采用的是Dr Juice2u 的蔬果汁断食法，一天8瓶蔬果汁，持续5天。我选择的是瘦身配套， 而许先生尝试的则是去尿酸痛风配套。 1.会不...

两天前迎来了我人生第一次的分享會 真的讓我感觸很深 那个画面还在我腦海中 一直重播 这几年经历了不少，有很多珍贵的回忆，也有一直逃避和想要遗忘的事情 但是，我终于踏出自己的第一步了☺️ 刚开始我真...

IF | 坚持30天断食，我一共瘦了多少斤？| 间歇性断食...

上海酒店隔离第10天 每周48小时断食✅ - - Hotel Quarantine 【Day 10】...

‪左 2013／右 現在‬Now 我做了以下幾件事 ‪・ホットヨガ （熱瑜珈） ‪・筋トレ （重訓）...

現在日本流行冷壓果汁輕断食美容，讓身體排毒。 愛吃鬼的我，當作健康飲料喝好了XD 台灣有什麼排...

最近吃了很多煎炸重口味的食物想要吃健康餐可以进来看看😆 Wishever 兰.高贵 的健康餐都是以...

家に帰ってきたー。 夜ごはんは玄米炊いて油をほとんど使わないものばかり。10時に食べたものと大きく変...