那可以試著改變一下 生活 型態，慢活或許是一個好選擇。用慢 步調 、慢心靈來調劑身心，不僅對工作效率可以有所幫助，對於 生活 品質的提升也是有相當的助 ... ... <看更多>

人生如粽，不怕你有棱有角，就怕你肚裡空空。 人生如粽，經得起熱水沸騰，耐得住冷藏冰凍。… See more. 883. 72 Comments. 2 Shares. ... <看更多>

Nov 9, 2017 - 【青壯年族安眠小秘訣】 放慢生活步調，懂放鬆心情‧調整飲食習慣，少喝刺激性飲品(茶或咖啡) ‧練習腹式呼吸法來調息‧培養良好運動習慣‧按壓頭頂百會穴 ... ... <看更多>

先上關鍵字23/摩羯/中部/不分/狗派我是H 前一段時間剛重考完學測這幾天工作告一段落後. ... <看更多>

這本書不單純只是要讀者放慢生活步調用心生活，更透過時間和速度作為切入點，提倡人類應該讓身體和大自然乃至於整個宇宙產生連結，進而創造一種讓環境 ... ... <看更多>