「量血壓」 練健美很多人喜歡動不動就量體脂！，但卻很少注意自己的血壓！ 幾年前我每天幾乎都吃一次的不調理牛肉漢堡，後來發覺血壓偏高了些！在60歲以後我捨棄了吃不調理牛肉漢堡，血壓就恢復正常！ 現在我幾...

【良醫健康網>>4個月瘦5公斤、體脂降8%！比慢跑、快走更有效，4原則掌握「#間歇式健走」✅】 從8年前開始，我辭去工作之後就一直深受高血壓的問題困擾。那時，我的收縮壓高達180，就算吃了藥也很...

【健康知識讀】高血壓不可擅自停藥，立即破除６大迷思 高血壓是一種「可控制」而不是「可治癒」的病...

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高血壓的患者比大家想像的還要多！即使是年輕人，收縮壓高達160或180的大有人在！ 然而大家真...

我的「三項紀錄」！ 「收縮壓」（高血壓）、「舒張壓」（低血壓）與「脈博心跳」是我到這年紀時最在意的...

「血壓」 量血壓時雖然只有出現兩個簡單數字；但不同的「收縮壓」（高的）與「舒張壓」（低的）數值，其中...

小編讀報》「高血壓找上門 四成渾然不知(by UDN)」立即破除高血壓６大迷思>>http://w...

【專文】獨發型收縮壓高血壓 文／謝安民（退休心臟科醫師，曾任芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任，心肺復甦...

口腔健康很重要！...