抱石 卡關、想進步、不知道怎麼開始都歡迎來試試看！ - 零基礎也沒關係，課程從抓法開始到、腳法、發力等等，一步一步慢慢成長！ ... <看更多>

『攀岩課程』 抱石課程 全記錄，持續進步中，未完待續！ ｜學員ANGELA｜朱威抱石台｜岩流工作室. 977 views · 1 year ago ...more ... ... <看更多>

抱石 入門技巧課教練:諭傑3/23、3/30、4/6、4/13星期二19:00(尚有名額) 教練:兔子3/26、4/2、4/9、4/16星期五19:00(尚有名額) ... ... <看更多>

想請問雙北哪間抱石館的抱石課大家比較推薦呢希望的教課是能精實和深入點的小弟剛上完攀岩確保課，之後也會想再上先鋒課缺繩伴的或想一起上課的可以寄 ... ... <看更多>