【重點摘要】補充抗氧化劑會抵消掉運動訓練對於肌肉適應的效果以及運動對於慢性疾病的健康效應。 ... 因此認為補充具抗氧化能力之補充劑可能具有保護作用抵消運動誘導產生的 ... ... <看更多>

莊盈彥醫師在這集告訴大家非常多種 抗氧化 的成分，讓大家在使用產品時，可以清楚知道自己使用了什麼成分的 ... 5:15 補充 抗氧化 物，吃&擦哪個 效果 好? ... <看更多>