病從口入 ，筋骨傷痛要留意飲食！ ... 香港#拗柴#拇趾外翻#拉傷#扭傷#銅鑼灣跌打#香港跌打#九龍跌打#patrickluk #陸柏盛#頸緊#唔使行樓梯#手腕受傷#運動創傷#中醫 ... ... <看更多>

脚崴伤以后多吃一些钙和蛋白质丰富的食物，例如鱼、牛奶、鸡鸭肉等。具体如下： 在饮食上可以适量补钙，钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。钙含量多的食品有 ... ... <看更多>

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