戴口罩加上孕婦耗氧量大 在 通常越高的人體能越好。最大攝氧量受身高 的評價 換句話講，在懷孕時只要維持一定的體能，產後的下一個週期，妳就能有一個更強健的心肺功能為基礎，當然運動的表現也有很大的機會比孕前好。 運動成績 ... ... <看更多>
戴口罩加上孕婦耗氧量大 在 烏烏醫師- 「懷孕就是要多走路，走路對孕婦最好」這句話相信 ... 的評價 屁股痛，一走就痛，再加上現在戶外仍需戴口罩，不只一位孕婦和我反應，光是走路就會很喘，甚至頭暈眼花。相較之下，有專業教練指導的室內瑜伽、肌力訓練， ... <看更多>
