戒糖食物 在 戒糖實戰一天飲食- 吃對7天-3KG!輕鬆減脂の必學飲食法- 外食 ... 的評價 戒糖 實戰一天飲食- 吃對7天-3KG!輕鬆減脂の必學飲食法- 外食怎麼辦、澱粉怎麼選、原來可以吃甜食,可以喝飲料耶! ft. Himalaya喜馬拉雅|What I Eat in ... ... <看更多>
戒糖食物 在 爆瘦公社| #168斷食⋯減脂期戒糖(達標後減糖而已)減醣⋯細 ... 的評價 但我們上次有提到減少一公斤的體重需要7700大卡,反之增加也是。你怎麼可能一天多吃7700大卡。所以這個時候上升的,往往只是食物的重量及水份。所以我會 ... ... <看更多>