請訂閱我YouTube ▻http://bit.ly/2DUlsio請訂閱頻道，加入Katie 的 瑜珈 旅程，讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my ... ... <看更多>

請訂閱我YouTube ▻http://bit.ly/2DUlsio把上週的三部20 分鐘 影片串在一起囉！大家可以一口氣練習 60分鐘 了！經過前面分段、漸進的練習後， ... ... <看更多>

說好的 60分鐘 流動 瑜珈 來了！如果你有加入Katie【增強免疫力6日 瑜珈 挑戰】練習，你會發現這是由DAY 1- DAY 3 的各20 分鐘 影片所集結，每一部影片雖然有 ... ... <看更多>

請訂閱我YouTube ▻http://bit.ly/2DUlsio很開心受邀擔任XEXYMIX 首場免費線上瑜伽課程「XEXYFLOW 流動時光」的老師！無論你是瑜伽新朋友或是資深練習 ... ... <看更多>

請訂閱我YouTube ▻http://bit.ly/2DUlsio邀請你一起幫Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14特地將這 60分鐘 的練習影片分為三部上傳， ... ... <看更多>

有幾件重要的提醒：1. Katie 特地將這 60分鐘 的練習影片分為三部上傳，是為了讓大家可以依據自己的時間是否充裕，來決定要擷取其中的20 分鐘 ， ... ... <看更多>

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这节 60 分钟的流瑜伽练习旨在增强我们全身的力量与柔韧性。带上你的呼吸，让我们在体式流动间一起探索无限的内在。This is a 60 minute Vinyasa Flow ... ... <看更多>