我建議在孕前就有練習深蹲的女生繼續維持，在沒有出血、早產跡象，或任何身體疼痛著狀況下蹲到生。孕前沒有肌力訓練的女生可以在懷孕初期開始找專業教練 ... ... <看更多>

[懷孕] 請問蹲下壓到肚子. 看板, babymother. 作者, milie. 時間, 2015年01月05日. 留言, 32則留言，15人參與討論. 推噓, 13 ( 13推 0噓 19→ ). 我不想神經兮兮的不過附近 ... ... <看更多>

懷孕初期 不能蹲下2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的房地產討論內容懶人包，找懷孕初期不能蹲下,孕婦不能做的動作,懷孕初期可以抬腿嗎在YouTube影片與社群(Facebook/IG) ... ... <看更多>

Michelle雖然已懷孕七個月，但仍不忘做簡單運動維持好體態！ 究竟孕婦到體能不能夠做運動、又該怎麼做？千萬不能錯過～ 看更多關於產後瘦身觀念與 ... ... <看更多>

... 下集又有更多讓人期待的內容要跟大家分享！ 本集精彩重點： ➤哇哇教練的孕期運動精彩分享➤懷孕期間需要降低訓練強度嗎？ ➤懷孕期間需要特別注意 ... ... <看更多>