這3個方法，不讓負面 情緒 毀掉你的人生▻ 日本 情緒 管理專家的暢銷書《整理 情緒 的力量》｜ 說書｜書評｜千芸說書#書評#說書#書單#整理 情緒 的力量‣‣ 今日 ... ... <看更多>

標題Re: [問題] 請問有推薦情緒控管的書嗎？ 時間Fri Mar 10 23:10:52 2017. 先為有心想要改變的你鼓鼓掌！ 我覺得，「生氣」只是外顯的一個表象控制「生氣」這件事並 ... ... <看更多>

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贈書直播_ 情緒 管理四步驟——面對、接受、處理、放下·面對 情緒 處理揮之不去的 情緒 ，第一步就是要「面對它」。 面對它的具體方法是什麼呢？ ... <看更多>