#Miya一首歌的時間 今天用一首歌的時間，讓身體跟著音樂流動。 用4分鐘的時間，讓身體四大核心機能：肌力、活動度、平衡感、心肺功能獲得全方位的強化，Enjoy！ 藉由全身性的流動瑜伽 來燃燒居家防...

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微出力，微期待😚 但大家要記得，現在只是「微解封」 非不得已還是不要出門喔 將風險降到最低❤️ 「...

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來自馬來西亞的網友粉絲 Gin Eng Ng的Tag，瑜伽pose接龍 從台灣，到馬來西亞，超棒的瑜...

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