無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。 腰痛久了甚至可能出現屁股痠、麻、痛的狀況，如果棄之...

［腹肌孕動❤］ 這是我最常被問到的問題：Mi可不可以分享懷孕時可以做得腹肌運動？ 👉所以我就來拍了...

#懷孕真的要擦 #媽咪莉娜 #有錢人的美肚自己顧 媽咪莉娜 懷孕媽咪肌膚保養 進入第七個月的...

我的人生就是一部喜劇片😂好朋友們都在笑我冒冒失失哈哈哈 昨天在急診室待了一晚，因為我追偷跑出門...

很遺憾我今天棄賽了期待已久的2019渣打路跑⋯ 🏃‍♀️😭🏃‍♀️😭 #真的很期待的 . ...

【 早安健康 】無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾...

我去年底尾椎受傷後 腰部以下一直都呈現爛掉的狀態 完全無法運動 蹲下再站起尾椎就會超痛 更...

【全民人體力學保健教室：「腰有問題」你還在認為「訓練背肌或腹肌」就好嗎?】 過去...

【全民人體力學保健教室：「腰有問題」你還在認為「訓練背肌或腹肌」就好嗎? 過去如果我們欲加強...

【全民人體力學保健教室：「腰有問題」你還在認為「訓練背肌或腹肌」就好嗎? 】 過去如果我們欲加...