來一張認真練習的紀錄照 謝謝Enoch 廖以諾 - Psychaestheticist指導 #享受生活的女人 ...

母親節還是要重訓 完全沒要放鬆的意思 謝謝朋友的指導 Enoch 廖以諾 - Psychae...

Enoch 廖以諾 - Sacred Aesthetics 台灣阿諾，健身界傳奇🙈🙉🙊 ...

真是驚喜又榮幸！🙌🏼 感謝騰訊新聞的報導🙏🏼 . . Very honored by th...

很多人問我：為什麼某些人有在運動也吃得健康營養（看似蛋白質攝取足夠）但還是長不大隻？ . 呃，...

🎉連假大放送🎉 婚禮開場影片來嘍～『記得點選HD觀看』 由於影片長度太長，所以我有修剪部分上傳 特...

🕺🏻Practice makes perfect, making sure my posing r...

🔹Don’t do or say things in exaggeration to glamor...

Saturday bicep + delts 🔹Superset •Easy bar curl...

Being the best is not about conquering others, it...