小時侯有請前輩老師教我⋯但真的土法煉鋼⋯無知的我什麼都不懂⋯最後我深蹲受傷了。 整個左腳 酸麻痛⋯你們有傷過腰椎了解我在講什麼。 坐不久，站也不久，躺也痛，穿脫衣褲也痛，小便也痛⋯日常生活的...