工作25分鐘休息5分鐘 在 教育佳- 「蕃茄🍅工作法」讓小朋友讀書溫習不再分心善用「25 ... 的評價 善用「25分鐘專注」+「5分鐘休息」♻️循環 . 蕃茄工作法(Pomodoro Technique)是一個以25分鐘為一節的時間管理方法，剛好配合小朋友的集中力有效時限。 ... <看更多>
工作25分鐘休息5分鐘 在 番茄工作法為什麼是二十五分鐘？ - Dcard 的評價 現在只要說到提高專注力、自律的字眼，人們就會聯想到番茄工作法（時間管理法）。 ... “工作25分鐘，休息5分鐘，兩個循環就是1小時，很方便估算時間。 ... <看更多>
