在川字肌速成這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者hagousla也提到: 推FarkU: 有氧減脂確實是會消耗掉肌肉，這沒什麼好不好承認的生理現12/24 06:10 : → FarkU: 象，就 ... ... <看更多>

六塊肌就要說six pack abs，記得不要忘記pack 喔，six pack 原本意思是說「六罐罐 ... 貫穿胸部和腹部，與兩側的馬甲線組成川字腹肌，所以AB線的英文就是center line。 ... <看更多>

有時當你聽到這個話題時，你會無意識地低頭看看自己的腹部，如果你想擁有良好的身體曲線或體態，鍛煉腹部肌肉是非常重要的。 除了外表，腹肌. ... <看更多>