孕動孕瘦電子書 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 孕動.孕瘦孕期和產後你可以也應該運動關於 ... 的評價 孕動.孕瘦孕期和產後你可以也應該運動關於運動和體重控制 懷孕要盡量多吃一點喔這樣營養才會夠寶寶才會健康 懷孕要多躺著休息喔不要亂動這樣才能安胎養胎恩 ... ... <看更多>
孕動孕瘦電子書 在 15分鐘居家翹臀運動|孕期也可以做唷! - YouTube 的評價 其實是因為我懷孕了啦 孕初期太想吐、孕中期累積太多事情要忙, ... 還有QR code小卡可以隨時隨地掃描閱讀的 電子書 ,書中有20個翹臀圈可使用的動作 ... ... <看更多>