... https://line.me/S/sticker/13483644 【目錄】 00:00 介紹01:47 什麼是心流04:08 心流特徵07:48 如何進入心流 10:46 結語11:55 精選留言+ 記得分享 ... ... <看更多>

大家曾經體驗過這麼一種狀態嗎？在做一件事情的時候，突然 進入 到一種特殊的精神狀態。這時，我們會完全沉浸在其中，我們的專注力會達到高峰， ... ... <看更多>

第二階段是前額葉的自動巡航階段，因為它變強了，我希望 進入 「最優狀態」，這個狀態很接近 心流 。 大腦中所有喜怒哀樂的感受，看似是對人與事的反應， 但 ... ... <看更多>

讀書要怎麼進入心流阿...，心流是指可以完全沉浸和投入於活動的振奮狀態，在極度專注時，完全沉浸其中，效率和創造力提高，忘記時間、忘記飢餓、甚至 ... ... <看更多>